7/9-Bersih Taipei (乾淨)集會遊行的日子
我決定到台北去見好朋友們,也為有意義的主張出一點綿力
第一次單獨搭高鐵,這是我往台北的班次,10:39am.
難得輕鬆一下,當然得帶著買了很久卻一直沒時間看的書
這本"孩子,謝謝你--一個父親的懺悔",證明我出外也沒忘了教養的事,呵呵
書裡提到的論點,的確讓我深思了一番
尤其是"青春期的意義"這件事..我看了,頗為震撼
到了台北車站,芬帶我們去吃印尼飯
來台灣那麼久,從沒去覓過印尼小吃來解饞
芝和我都有彷彿回到USM吃馬來自助餐的感覺
Sedapnya... ^^
抵達中正紀念堂捷運站
芝再也藏不住心中那一把燃燒的火燄
國旗拿出來立刻揮著走
這就是永遠的赤子之芝
撇開政治面,我還是覺得"大中至正"的牌匾被換成"自由廣場"有點可惜
不過此時此刻,自由廣場卻彷彿為了一群"愛乾淨'的我們而設
我的兩位"飛揚的"死黨
現場首先請聲援的民眾簽名
看板,和我們單純的心聲
Bersih 2.0的訴求很簡單,
只要求馬來西亞政府給我們一個公平的自由的選舉制度
簡單到我覺得有點過於空洞
其實,我們心裡的訴求何止這些?
我們所遭受到的不平,不解,甚至恐懼,何止如此而已呢
敏思說得好:童顏已逝,本性難移
呵呵,這就是什麼都OK的阿芬
(芝:阿芬,躺下去.... 芬:OK)
現場看到的可愛小創意,BALENO ----> BERSIH
談笑風生的警察,似乎很慶幸自己今天被指派到如此"小兒科"的任務
什麼時候
我的國家,也能有這般自由的空氣供人民呼吸
來自各界聲援的演說
主持人不時報導著吉隆坡現場的示威狀況
以及警方對這場和平示威的魯莽對待
讓我十分難過,卻也十分驕傲
第一次,我看到不分種族,不分政黨的遊行
看到被政治嚇大的年輕人,不再恐懼
唱國歌
結束今天的活動
但終止不了我們對乾淨政治的期望
還好有一張像樣的合照 :->
海綿寶寶也出現了
大合照
說實在的,
旅居在外的國人們
不管我們如何的偽裝,如何的逃避,如何的失憶
又或者,曾經對這片土地有著多少失望
始終擺脫不了的事實就是,我們永遠都還是馬來西亞人
沒有人會當你是美國人,澳洲人,中國人,新加坡人,香港人,或是台灣人 ......
因為我們就是馬來西亞人
所以..如果安靜的讓她頹廢下去
我們就是頹廢國的國人
這聽起來有點悲哀,卻也不得不讓我們面對,
不得讓我們再視若無賭,不是嗎
今天看到芬和芝,很開心
看到很多馬國的年輕人
雖然因此發現自己老了,但還是很開心
2011年7月11日 星期一
2011年7月7日 星期四
捐血
公司每半年都有一次捐血活動,
這是我第一次參與,也是生平第一次
第一次捐血,250cc
剛開始有點怕會昏倒
不過其實一切都很好,
不但有牛奶餅乾可以吃,還有免費的血液檢查,
報告3天後就可以收到囉
希望能幫到別人,也可以讓自己更健康!
捐血答客問/常識篇 --- 摘自台中捐血中心網站
捐血有什麼好處?捐血是助人益己的善行義舉;不但可以促進血液新陳代謝,有益自己的健康,更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命。
1.捐血有那些條件?是不是每個人都能捐血?
捐血的基本條件是年滿17歲以上、65歲以下;男性體重50公斤、女性45公斤以上,只要身體健康的人都能捐血。
2.為什麼捐血時,一定要攜帶證件、填登記表,還要經過繁雜的問診手續?
捐血是一件很神聖、嚴謹的行為。為安全及慎重起見,捐血人要攜帶具身分證字號及照片的證件,以確認是否為本人捐血;填寫登記表是為每次捐血留下完整紀錄,以備日後查詢。 詳細問診主要目的是: (1) 保護捐血者:防止因捐血而危害其健康,排除不適合捐血狀況; (2) 保障受血者:防止因輸血而感染任何疾病。
3.血液有替代品嗎?
目前利用生物技術雖然已經可以生產「血漿擴張劑」等單項產品,但尚無法製造人類血液的完全替代品。
4.捐血的安全間隔為多久?年捐血量的限制又如何?
為提昇血液品質並保障捐血人的健康,依行政院衛生署規定有「捐血間隔」及「年捐血量」(以出生日期起算1年)的限制。 (1) 全血捐血250c.c.,間隔為2個月以上;500c.c.間隔3個月以上。男性年捐血量限制在1,500c.c.以內;女性年捐血量限制在1,000c.c.以內。 (2) 分離術捐血(血小板或血漿)間隔為2星期以上,1年最多可以捐24次。捐分離術血漿量每次以500c.c.為限,其全年捐血漿量不得超過12公升。
5.只差幾天即符合捐血間隔期限,是否可以捐血?
為保護捐血人健康,仍請熱心的捐血朋友依規定間隔時間捐血為宜。
6.捐血會不會感染疾病?
本會各捐血中心所使用的採血及相關醫療器械均是一人一套,且經嚴格消毒滅菌;用後即丟棄,不再重複使用,因此捐血不會感染任何疾病。
7.「捐血」和「輸血」有何不同?
「捐血」是健康的捐血人捐出血液,經過嚴格的篩檢後,合格的血液供給病患輸用;「輸血」則是視病人的需要,將合格的血液輸注病患體內。
8.什麼是「全血」?什麼是「成分血」?
「全血」就是血液的全部,包含有紅血球、白血球、血小板、血漿及凝血因子等各種成分。 「成分血」則是利用離心的原理,將各種血液成分個別分開製備的血品。
9.為什麼需要「成分血」?「成分血」有那些?
針對病人的需求提供各種不同的血液成分,不但可以達到最好的療效;同時也充分運用寶貴的血液資源。通常一袋「全血」可分成「血漿」、「紅血球」及「血小板」,分別提供不同的病人輸用。 本會提供的「成分血」目前有:「紅血球濃厚液」、「洗滌紅血球」、「減除白血球之紅血球濃厚液」、「血小板濃厚液」、「分離術血小板」、「減除白血球分離術血小板」、「新鮮冷凍血漿」、「冷凍血漿」、「冷凍沉澱品」等。
10.常聽人家說:「捐血就是失血」,是真的嗎?
捐血雖然是將血液抽出體外,但一次抽出的量有一定的限制,是不會影響健康的。一個健康的成年人,全身的血量大約是體重的1/13;如果體重65公斤的人,全身血量約5,000c.c.。假如一次捐血250c.c.,只占全身血液的5%;捐500c.c.,占10%,而且很快再補充新血。因此,對一個健康的人來說,捐血對健康是不會有影響的。
11.失血多少會有生命危險?
一般來說,在短時間內若突然失血超過1,000c.c.或超過全身血液量之20%就會影響健康甚至休克,必須考慮輸血以維持體內各器官功能,避免發生缺氧情形。
12.感冒是否可捐血?
一般來說,捐血必須在身體健康良好狀況下才可以。感冒前後期間,血液內可能有病毒;且身體處於不舒服的情況下,因此,請捐血人痊癒後再捐血為宜。另外,如有服用感冒藥,請停藥1週後再捐血。
13.穿耳洞、針灸、刺青者,是否可捐血?
穿耳洞、針灸如使用拋棄式器具,可以捐血;反之,如使用非拋棄式器具者,需暫緩1年才能捐血。刺青者,一律暫緩1年才能捐血。
14.捐血後為何要補充水份?
因血漿中90%是水份,捐完血後補充水份,使血液容積很快恢復,可避免捐血後的不適。
15.我的血紅素正常,為什麼每次捐血都要再驗一次?
血液中的血紅素含量會受到很多因素影響,例如生活作習、飲食習慣及居住地區之海拔等。為確認每一位捐血人捐血當時是否合乎健康標準,故每次捐血都必須做血紅素檢查,以保護捐血人並可維持良好之血品品質。
16.蹲下再站起來會頭暈或眼前一片黑,可以捐血嗎?
只要血壓、血紅素都合於捐血者健康標準就可以捐血。但捐血後最好休息10分鐘;喝點飲料後再離開。多運動可以減少頭暈或眼前一片黑的現象。
17.女性捐血人生理期間可否捐血?
為顧慮女性捐血人生理期間,部分血液流失及身體不適,仍請捐血人生理期結束後,且血紅素合於規定再捐血為宜。
18.捐完血後多久可以運動?
捐完血後,在扎針部位加壓10分鐘止血後,休息10~15分鐘即可做一般的活動;建議在捐血24小時後,才可劇烈運動,以免造成瘀血。
19.捐血時護理人員為什麼給我「良心回電」傳單?
「良心回電」是提昇血液安全的重要一環。主要是提醒一些可能不適合捐血的朋友,在捐完血後儘速打電話到捐血中心,以便及時適當處理所捐的血液。
20.捐血扎針部位為什麼會瘀血?
捐血時,針頭扎進血管收集血液,拔出後如扎針處未能即時加壓,血管上的針孔尚未癒合,部分血液流至皮下,即造成瘀血現象。如有瘀血現象,初期(48小時)先以冰敷,(48小時)之後再熱敷,數天後即可消失。若超過1週仍未恢復,請與各捐血中心醫務組連絡處理。
21.為什麼到瘧疾疫區要限制1年才能捐血?
瘧疾係由瘧蚊之叮咬傳染,亦可由血液及污染的帶原針頭傳播。其潛伏期一般為2-3週,但亦有長達半年至1年之病例報告。為確保用血安全,目前依據行政院衛生署規定,自瘧疾疫區回國1年內,暫緩捐血。
22.捐血可以減肥嗎?
經常有民眾問到:「捐血可以減肥嗎?」。事實上「捐血」並不能減肥,減肥基本應從飲食控制與適當運動著手,捐血主要是把捐出的血液用來治療傷病患者。
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